Retraites été 2024

Le programme

 📅 Programme

Ateliers, séances de yoga, soins personnalisés, ateliers de cuisine, échanges, temps libres, repas ayurvédiques ....

3 dates : 

🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️ Explorez le Kundalini Yoga, apprenez à méditer en chantant des mantra, savourez le Yoga Nidra et dormez bien.

👩🏻‍🍳👨‍🍳Maîtrisez l’intégration de l’Ayurvéda dans votre quotidien grâce à la connaissance de vos dosha et nos ateliers holistiques de cuisine Bio. 

🧬 Découvrez les secrets de la science de l’épigénétique et apprenez à bien vieillir en bonne santé ! 

En options: 💆‍♀️massages, ⛵️voile, 🏄‍♀️paddle, 💦Thalasso.

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